Jun 13, 2018

Sobre o medo e a ansiedade

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Edited: Jun 19, 2018

Os medos cumprem uma função instintiva de manter o ser humano vivo. Se não tivéssemos esse tipo de reação, seríamos capazes de nos jogar de prédios sem medo de morrer ou de se machucar.

Percebemos o medo como uma reação a uma situação bem definida que represente um risco real ao individuo. O medo faz parte do nosso sistema de adaptação, sendo uma resposta perfeitamente normal perante a possibilidade de existir perigo de vida ou ameaça ao bem-estar. No entanto, a ansiedade é semelhante ao medo mas não apresenta uma definição do objeto real, é um medo muitas vezes sem foco, o que faz com que seja persistente e sem uma finalização, pois objeto está em nosso sentimento e pensamento e não na realidade. Você percebe essa diferença em sua vida?

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Marisa de Araujo Gaspar (CRP 05/33597)

 

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